%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%83%81%e3%83%a3%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%83%89%e3%82%bb%e3%83%a9%e3%83%94%e3%83%bcインナーチャイルドセラピー, トータルヒーリングセラピー(ヒプノセラピー), 人間関係, 感情解放
インナーチャイルドセラピー, トータルヒーリングセラピー(ヒプノセラピー), 人間関係, 感情解放

『正解探し』という癖にはまっていませんか?

インナーチャイルドセラピー, トータルヒーリングセラピー(ヒプノセラピー), 人間関係, 感情解放

これでいいのか、わからなくなっている。
これで合っているの?

その時、人は正解を探しています。
正解を探すことは悪いことでもないけれど

私たちの多くの人は成長の過程で
「テスト」形式を通ってきていて

理解度を測るのに「テスト」形式を用いるのは
悪いとは言えないけれど

人生とあれこれという局面では
「テスト」形式は
通用しないことが多いのですよね。

「あっていますか?」
「間違っているような気がして」
「これでうまくいきますか?」

など、聞かれることがあるのですが

そもそも正解は一つではなく
ある問題を解決したいと思った時に
「これさえすれば!」ってことって
少ないと思うんです。
人間関係を考えてみても
すぐに、それだけで・・・
ということでは
ないのですよね。

だから正解はいくつもあるし
どれも間違いではないんです。

正解を探しがちな方へ
「あ、また正解を探している」
「正しい」答え探しをしてしまうのを
手放してみませんか?

「あ、また正解探してる~」
って気づいたら
「違う、正解はないんだった」
「正解は複数ある」
と思い直して

そうすることで
軽さや自由を感じられると思うし

その視野で自分で選択する

クセをつけていくのだよ。

*****

さて、お越しになった方は
頭ではわかっているものの
なんだか動けない感じ、
気が重いとのこと。

人生に正解はいくつもある
間違いはない、とわかっていても
実際、目の前のことに
取り組んでいく過程では
つい「正解」を求めがちなんだと思うのです。

それが『ご本人にとって』
大きなテーマであればあるほど。
そうなりやすかったりします。

よくよくお話を聞いていくと

間違ってはいけない。
(間違ったら認めてもらえない)
正しくあらねばいけない。

という「ねば」が
縛っていることがわかりました。

お話をしていると
ご両親が「正しさ」を
重視する方だったとのこと。

 

つまり・・・無意識に・・・・
「正しくないことをすると、お父さんやお母さんに怒られる。」
(嫌われる・愛されない・居場所がなくなる)
と、感じてしまうんですよね。

成長過程で
間違わないことで
正しくあることで
条件付けで親が認めてくれていた。

大人になって・・・
正しさを求めすぎたら
動きずらくなっちゃうし
間違い?失敗したときに
必要以上に自分を責めたり
モヤモヤしているのだけど
時間だけが過ぎていったりね

でもね、
人生のあれこれは
正しさだけでは測れないんです。
どれも正解で
どれも間違いではなく
正解は複数あったりします。

 

セラピーでは正しくあらねばいけないという
怖さ、つらさがあるなら
それに向き合ってもらいます。
私は、それをサポートします。

残っている、未完了の苦しみ、つらさを
解放していきます。

そもそも、正解は一つではない
どれも間違いではない

インナーチャイルドは
あなたの大事な声を
届けてくれることもあります

怖いまま進んだらいいんです。
ただその怖さを
軽減する方法はあるので
動きにくい時には、
向き合ってみるのも一つの手です。

Category : インナーチャイルドセラピー, トータルヒーリングセラピー(ヒプノセラピー), 人間関係, 感情解放
ブログ一覧へ戻る